Et coachingforløb er for dig, der har brug for støtte til at motivere dig selv.
Hvis du for eksempel:
- ønsker at få vendt en adfærd hos dig selv; det kan være overspringshandlinger og undgåelse?
- har brug for støtte til afklaring af job- eller studievalg?
- har mistet din naturlige gennemslagskraft og ønsker hjælp til at få mod til at stå ved dig selv igen?
- føler, at andre ikke forstår eller respekterer dig, og at du gerne vil arbejde med enkle adfærdsændringer, så du kommer til at fremstå tydeligere i din fremtoning og kommunikation?
- mangler motivation til at få ændret hverdagsvanerne til mere sundhed?
- vil have hjælp til at ændre negative overbevisninger om dig selv eller dine evner?
- Du kan have mange andre problematikker, hvor du med stor fordel kan blive klogere i en coaching-session. Coaching er en god vej til at finde dine egne svar. Du må gerne ringe eller skrive til mig, så vi sammen kan afklare, om det er coaching, du har brug for.
En coachingsession varer ca. 1 time, og veksler mellem samtale, undervisning og opgaveløsning.
Et coachingforløb kan vare alt fra to sessioner og opefter afhængig af, hvad der er din udfordring.